Я прослушала Ваш вебинар и поняла, что уже больше года боюсь загадывать желания как раз из-за того, что они начали сбываться в каком-то извращенном виде. И это приводит к реальной панике, потому что сотни слов уходят на то, чтобы в деталях описать свое желание, а страх от того, что что-то очень важное упустила не отпустила. Все время боюсь, что все снова сбудется не так и я снова буду винить себя за это. Как от этого избавиться? Как правильно научиться загадывать желания?
Добрый день, Алина.
Сегодня работала после прослушивания вебинара. И вот что заметила: цель/желание посталена по ощущениям верно. А вот когда начала прописывать «уже сбывшееся желание», начался ступор. Как будто я чего-то боюсь. То есть пока мечтаю и представляю — все в порядке. Как только чувтсвую, что «это уже сбылось» — какая-то вата начинается. Не верится как-то. Теперь понимаю, что навроротила себе барьеров и барьерчиков разных до кучи. Думаю, это уже неплохо. Значит прорвусь.
И второе. Если я правильно поняла, занятия будут каждый день? Или раз в неделю. А то каждый день — это для меня не привычный темп. Или надо привыкнуть просто?
С уважением, Дана.
Вчера загадала желание, целиком зависящее от меня — перебороть страх и начать ездить на машине всегда, а не только под присмотром мужа по пустым дорогам в выходной. Мой внутренний ребенок растерянный и боится дороги, боится причинить кому-нибудь вред. А я уже большая и сильная тетенька. Перед сном проделала упражнение по превращению страха в энергию, выпила водички, только выходит не для получения информации а для придания уверенности. Сегодня потащила мужа учить меня кататься. Вспомнила где у машины газ и где тормоз. Покаталась по закоулочкам, пока ни одно живое существо не пострадало. Посмотрим на сколько моего бесстрашия хватит. И удастся ли уговорить себя на повторные подвиги?
Очень мне нравятся задания, которые Вы даёте, спасибо,
прослушала запись ещё раз,но есть один момент, с которым пока не знаю,
как справиться: не получается полностью расслабиться, так как внутри есть
страх перед выполнением каждого нового задания — вдруг что-то пойдет
не так, выйдет из контроля…что сделаю себе как-нибудь хуже…и вернуть
уже ничего невозможно будет (backup отсутствует, так сказать
Доброго времени суток! выполнила первое домашнее задание сразу после окончания вебинара. Внутренне уверенна, что желание выбрала на троечку. Но после выполнения осталось ощущение, что задание выполнила не совсем правильно. Захотелось себя, точнее выполнение задания с кем нибудь сравнить (возможно конечно школьный синдром, желание заглянуть в тетрадку к соседу. чтобы убедиться в своей правоте, либо неправоте). В связи с чем вопрос, возможно ли вообще выполнить задание неправильно, или как поняла. так и выполнила, так и правильно? Благодарю!
на вопрос что хорошего-приходит не ответ ,утверждение что ни чего плохого.
а на вопрос что плохого-ответ что будет только все хорошо.так как мне отвечать?
Алина, мне уже тренинг помог. Я все терзалась от огромного количества распирающих меня желаний. меня кидает в разные стороны и в итоге я ничего не делаю из того, что хочу. А такой казалось бы простой вопрос — выбрать одно желание на тренинг показало, что все мои желанию имеют ограничения, потому и не сбываются. И проанализировав многие желания — я боюсь их исполнения сейчас.
Здравствуйте,Алина! Очень вам благодарна за занятия. Появилось чувство какой-то суеты, как будто я что-то не успею и моё желание не исполниться. Это скорее из-за неуверенности и недоверия себе я думаю.Почему-то всё хочется перенести на потом, а когда наступает *потом*- возникает страх. Я знаю, что надо найти точку тишины и быть в состоянии *здесь и сейчас*,а почему-то вспоминаю об этом postfactum.
Благодарю
м-да.. после работы со списком вопросов появилось двойственное ощущение: с одной, стороны при прописывании вопроса «что плохого в том, что желание сбудется» ответы появлялись быстро и честно, например:
- уменьшится объем юмора в жизни
- страх постареть физически (я понимаю, что внешнее отражает внутреннее, но мне эта часть меня всегда нравилась: при внутренней рассудительности и ответственности — очень молодой внешний вид; я всегда смело отвечаю о на вопрос о своем возрасте)
- страх потерять женственность
- страх растолстеть
С другой стороны, приходит понимание, что это и были выводы «того» ребенка, который живет во мне. И еще поняла, что просто не хотела взрослеть… Грустно.
вот, как-то так…
А когда смотрела разницу между мной тепершней и тем ребенком, нашла различие и сходство. Различие: возраст, т.е. я более опытная, не такая доверчивая, часто резкая с посторонними людьми.
Сходство: я и тот ребенок испытываем чувство унылого смирения/смиренного уныния, но всякий раз пытаемся найти этому объяснение и ищем нечто полезное, хорошее — чаще помогает, только вот радости от этого не много….
У меня то же страх мечтать … было много «сбывшихся мечт с последствиями»… Практиковала много различных методов проработки негативных убеждений, но результаты не радовали. Ваш метод так легко вытаскивает глюки на поверхность. Для меня открытие , что такие глубокие страхи формируются в таких непримечательных жизненных ситуациях, т.е. о них нет ярких воспоминаний.
Задания выполняются на одном дыхании, все понятно… и приходят потрясающие осознания, начинаешь понимать, как именно эти страхи влияли на жизнь и ощущение освобождения. Спасибо, Алина!
Добрый радостный, замечательный день!!! Очень довольна, что попала на Ваш тренинг. У нас правда в 19 Москвы 2 ночи, поэтому записала весь тренинг на диктофон и слушала полностью уже сегодня. Великолепная техника превращения страха, беспокойства в энергию. Обязательно надо ею овладеть!!!Огромное спасибо,Алина.
Здравствуйте, Алина. У меня заболел ребенок и я пропустила второе, третье занятия
и не было возможности открыть компьютер, пожалуйста, отправьте мне записи этих занятий.
Не знаю, связанно ли как-то это с моим участием в тренинге, но мой организм себя странно ведет-засыпаю буквально сидя. Засыпала, несколько раз днем, и вообще хочется спать. Хотя вреде если работаю с высвобождением энергии, должна стать энергичнее. (Дневной сон для меня вообще не характерен, единственно регулярно спала днем во время беременности). Меньше ем и очень хочу сладкого. Кстати и во время высвобождения энергии заснула, повторила днем-почти уснула, только концентрация на дыхании помогла.
Алина, спасибо Вам за классные семинары и задания, для меня эти техники оказались тем, что "доктор прописал" хотела бы спросить вот о чём: после каждого выполнения задания появляется чувство лёгкости и радости, но почему-то буквально через 2 дня чувства гнева, безисходности и раздражения (над которыми я сейчас работаю) появляются снова- этот факт меня расстраивает, вот и хотела бы с Вами посоветоваться: значит ли это, что я что-то неверно делаю или просто нужно продолжать, пока чувства раздражения не оставят меня?
…и 2ой вопрос: как понять, что то, что я вижу внутренним взором при выполнении заданий , есть именно то, что мне нужно увидеть/осознать, а не то, что опять-таки навязанное чем-то?
спасибо!
P.S.: сегодня (на 4ом занятии) я, к сожалению, не смогу присутствовать, но обязательно прослушаю запись вебинара!
Алина, перечитывая и пересматривая картинку желаемого я обнаружила, что я там себя чувствую такой "хорошей милой послушной девочкой", т.е. я словно знаю, что мной довольны,я все сделала хорошо… т.е. мое желание вполне нравится другим и мне от этого хорошо, но внутреннее напряжение. Такое впечатление, что для того чтоб иметь желаемое я должна быть в определенном образе, соответствовать некоей модели.
И еще похоже страх, что я получила незаслуженное, и в любой момент могу лишиться желаемой радости, если буду собой , а не той правильной и соответствующей. Где-то на глубинном уровне я не чувствую себя свободной в моей картинке,какой-то внутренний контроль, зажатость. Поиски глюка не увенчались успехом. Мне не понятно что это за глюк и как на него выйти. Буду благодарна за подсказку.
Так Вы же сами описали свой глюк:
«для того чтоб иметь желаемое я должна быть в определенном образе, соответствовать некоей модели.
страх, что я получила незаслуженное, и в любой момент могу лишиться желаемой радости, если буду собой , а не той правильной и соответствующей».
Эти убеждения и есть глюк.
Дальше просто делайте упражнения «В чем разница между мной и той девочкой», превращение страха и несвободы в энергию и вопрос: «А какие у меня убеждения сейчас, когда все эти зажимы исчезли и превратились в энергию?»
Здравствуйте, Алина!
У меня не получается визуализации. В воображении не возникает ни экран ни пластинка. Тем более с музыкой и изменением ее скорости. Может есть метода для развития этих способностей. Раньше пробовал упражнения Норбекова тоже особого успеха не имел.
С уважением Николай.
Методов много. Но чтобы понять, какой подойдет именно Вам, мне нужно знать, что именно Вам мешает. Это уже индивидуальная работа. Пока что я могу только предположить, что Вы пытаетесь сделать «правильно» вместо того, чтобы просто довериться интуиции. У Вас очень сильный внутренний контролер. Во вводных кастах как раз описаны техники растождествления с разными частями личности, в том числе и с контролером.
Алина большое спасибо!
Ставила для себя цель, которая может быть реализованной за 2 месяца. Но уже сейчас появилось ощущение реальности ее реализации, цель очень детально разложилась пошагово, перестала пугать своим масштабом. Увидела что раньше меня останавливала не недостижимость цели в общем, а отдельные этапы, шаги с которыми теперь и буду работать. Очень понравились практические работы с энергией, с картиной – все вроде очень просто, но в тоже время очень универсально. Теперь для осознания и прорабатывания страхов и глюков надо просто закатывать рукава и работать! Было бы хорошо в рамках такого вебинара разбирать больше детских страхов, брать больше примеров о них, с Вами хорошо получается их понимать. Удачи в вашем труде!
Я надеюсь, правильно поняла, отзывы оставляем тут?
Шла на тренинг «Пять шагов к мечте», со своей целью, глобальной целью, мне трудно выразить её словами, но в последе время мне всё больше хочется познать себя, раскрыть свой талант. Сейчас, наверное, только ленивый, не говорит о том, что найди дело своей жизни (раскрой свой талант), займись тем к чему душа лежит и будет тебе счастье. Вроде как вселенная предоставит (надо лишь верить) необходимые ресурсы. Если это действительно твоё дело, дело будет приносить тебе радость и удовлетворение, и оплачиваться оно будет соответственно. Но что делать, когда не знаешь в чем твой талант, а вдруг он не один, а вдруг его вообще нет? В общем, узнав об этом тренинге, я решила, что я его раскопаю, я его обязательно в себе найду.
Достигла ли я этой цели? Вероятнее пока нет, но я теперь точно знаю, что мне мешает, все преграды на моём пути, теперь как на ладони. (может и не все, но самых жирных и откормленных тараканов вижу, и уже с ними работаю). С самого начала тренинга, крылышки то нам немного подрезали, желание необходимо выбрать на троечку, а так десяточку хочется.
Я не знаю как на нас (или только на меня), воздействовала Алина, но это первый вебинар (что удивительно бесплатный), после которого я выполнила все задания, не отложив на потом. Единственно саботаж начался после 4го дня, нам был дан выходной, я расслабилась, о чём потом пожалела, лучше б подольше над шагами и интуицией поработала. Но самым большим прорывом для меня было 5ое занятие. А именно фраза, о том, что можно бояться той силы, которой обладаю, для исполнения всех своих желаний. Ого! Четыре дня прорабатывала, прописывала свои всевозможные страхи, а тут поняла, вот если, то (желание на троечку) загаданное осуществиться, значит, я и другие желания выполнить смогу, если не все так многие. НЕТ! НЕТ! НЕТ! Тут возникло жуткое внутреннее противление (тут и челюстной зажим, и боль в спине, и плечах и снова ком в горле — проработала). Поработав над этим состоянием, во мне что-то переключилось, выполнив задание. Я начала слушать записи вебинар с самого начала, с предварительного задания. Я их слушала до этого, но как — будто не слышала. У меня ощущение, что эти записи переписали, четко давались инструкции вот так, так и так, а мы переспрашивали. Как слушали? Я решила, что с завтрашнего дня пройду, этот путь ещё раз, желание менять не буду. Я не знаю, исполнится ли моё желание, но я уверенна, что я приобрела на этом тренинге ощущение осознанности (о котором миллион раз слышала, но не ощущала), и с этим ощущением, я уже, ни за что не расстанусь. Понравилось так же медитации, так сказать в прямом эфире, почувствовала при этом какую-то особую энергетику. До этого имела убеждение, что к медитации надо подготовиться, прилечь и долго настраиваться. Музыкальные паузы, понравились, время усвоить информацию и сформулировать вопросы, если они возникли.
Выступающий не может постоянно отвлекаться на чат, выступающий, о чём-то рассказывает, мы задаем в это время вопросы, а пока писали и отправляли вопрос, на него уже был дан ответ. Получаю по шапке, что не слушаем, а я слушала. Может, имеет смысл, на некоторое время выключать чат или регламентировать для слушателей правила, задавать вопросы в строго отведенное время. Ещё конечно уводят от темы вопросы о записях.
Моё искреннее Вам спасибо!
Алина, спасибо Вам большое, во-первых, за терпение, а во-вторых, за желание помочь!
Вот, что мне хотелось бы сказать по поводу пройденного треннинга "5 шагов к мечте":
Изначально меня очень привлекло обещание освободиться от страхов и внутренних блоков, которые, на самом деле, являются основными препятствиями на пути к своей Мечте.
Факт того, что внутри меня сидят страхи и съедают тонну энергии, которую я могла бы использовать на реализацию своей Мечты — был мне давно известен, но как с этими страхами справляться — мне было не ясно…пока Вы, Алина, не пролили, в буквальном смысле этого слова, Свет на данную тему. Свет — это, ведь, Знания, с помощью которых можно смело делать первый шаг, а с него всё и начинается!
….интересно получается: "сделать 5 шагов к Мечте", чтобы на самом деле сделать 1ый шаг к осуществлению своей Мечты
Самое интересное, что я не после, а ещё во время треннинга, выполняя очередное упражнение, решила одну свою давнюю проблему, связанную с чувством стыда и неуверенности в себе — и за это Вам, Алина, отдельное спасибо!
Что еще мне понравилось — это чувство Вашего юмора (пример с пластинкой )- еще больше подобных артистичных шуток мне хотелось бы пожелать в дальнейших вебинарах!
То, что я поняла после треннинга — это следующее: если есть проблема, удели ей свое внимание, стань осознаннее по отношению к ней , и тогда может так оказаться, что проблемы, как таковой, не существует вовсе
Все, кто оставил отзывы, получат приглашения на бонусный каст.
Остальным — каст будет в субботу вечером, поэтому крайний срок — суббота 17.00. Кто не успеет — тот не успеет.
(Занятие будет не на вебинаре, а в скайп-чате, чтобы все могли задать вопросы вживую).
Запись получат только участники.
Здравствуйте,Алина! Очень благодарна вам за вебинар. Проблема моих страхов возникла у меня давно. Попасть на вебинар мне помогла Вселенная,я думаю, т.к вопросы работы со своими страхами у меня возникали всегда. Шанс сделать первый шаг и вытащить себя за шкирку появился с этим тренингом. очень понравились методики. Доступные и очень действенные. Присутствовала на всех занятиях,делала все упражнения. работать есть ещё с чем, но теперь в руках такой классный материал, что как-то становиться спокойно. очень понравилась в последнем задании медитация. Бояться-то некого, только свои тараканы в голове. В этом тренинге Вы четко дали понять, что всё в моих руках.
После 4 занятия началась какая-то суета, опять же страх, что у меня ничего не получиться. Но я села, нашла то место,где было это неприятное ощущение и только от одного того, что я осознала, что это не моё чувство оно трансформировалось в свет и стало так легко дышать. Вот тут я поняла, что я маленькая волшебница, которая только ещё учиться.
Спасибо Вам. С желанием буду работать дальше, прослушаю всё сначала.
всем упорства и терпения
Здравствуйте, Алина! Мне очень понравилось одно упражнение. Это когда чувствуешь неприятное ощущение в теле, боль (скрытый страх) и как его убрать из тела. Превращение его в энергию. Сразу появляется ощущение полета. Я знаю еще 2 способа решения этой проблемы, но ваш самый легкий и эффективный. Спасибо Вам за легкость решения пробемы.
Пройденный тренинг оказался очень своевременным по следующим причинам:
1) Для реализации нового проекта мне необходимо было знать, с чего начинать.
2) Я ощущала тревогу в области солнечного сплетения в течение последних двух месяцев. И не знала причину этой тревоги.
Поэтому поставила себе цель:
во-первых, найти источник этой тревоги (поскольку это мешало сосредоточиться на проекте);
во-вторых, понять, с чего я начну.
Уже на первом же занятии было дано задание — найти цель по 10-балльной шкале. Тогда я стала "подозревать", что вселенная, действительно заботится обо мне (ведь я и хотела нащупать то, с чего мне начать, а наобум не хотелось).
Потом стало еще интереснее: я обнаружила, что сама саботирую начало проекта своим страхом перед будущим. А еще поняла, что с этими состояниями бороться совсем не надо! Можно просто дать немного внимания своему внутреннему ребенку, пообщаться с ним и отделить зерна от плевел…
Уже после третьего занятия я заметила, что стала несколько энергичнее в течение дня.
А после четвертого нашла еще одну важную штуку: мне необходимо развивать интуицию! Теперь я знаю, почему я попадала в различные ситуации. Ведь во время упражнения у меня получилось только 7 попаданий из 20-ти!
Алина, вы делаете большое дело. Поэтому Вам желаю много здоровья, радости и "да не оскудеет рука дающего".
С благодарностью, Дана.
Спасибо большое за тренинг. Осознала многие свои ценности. Мое подсознание стало мне подкидывало мои глюки в виде снов в первые дни. Я из начала прорабатывать с помощью Ваших техник и стало намного спокойней. Могу теперь спокойно проехаться в метро. Также поняла, что мне надо чаще слушать свою интуицию. А то раньше были ситуации, в которых я не слушала интуицию и попадала впросак. Буду продолжать работать над собой. Еще раз спасибо.
Огромное спасибо Алина Вам за данные тренинг. Я разобралась со многими страхами благодаря Вашим техникам. Я выявила много своих ценностей и буду теперь работать над своим развитием. Поняла также, что надо слушать свою интуицию и развивать ее. Избавилась от многих страхов и переживаний. Еще раз огромное спасибо.
Алина, большое спасибо за ценные знания, а самое главное — практические советы, которые можно применить, что называется, не сходя с места. И не только для себя, но и для близких.
После тренинга по превращению страхов и неприятных состояний в энергию я позвонила на родину и (на расстоянии 3000 км) смогла вывести из состояния депрессии родного мне человека.
Хотелось бы освоить и другие способы для поднятия энергетики. Думаю, что сниженный тонус — это главная причина того, почему мы всё ещё не там, куда давно хотим.
Спасибо, Алина за тренинг.
На тренинг шла с намерением разобраться в своих мечта-целях. Понять, как достичь исполнения. Метод получила, понравилось разбирать обратные шаги от полученного результата к текущему моменту. Нашла стопоры (глюки) и теперь прорабатываю, перевожу в энергию.
Видео с жонглированием очень понравилось — выравниваем намерения от рассыпания. НЕ всегда могу спокойно поймать брошенный шарик. А когда 2 — то кидает из стороны в сторону.
Хочу снова прослушать и выполнить еще раз каждый шаг..к следующей мечте.
При упражнении на интуицию получила результат 15 совпадений из 20. Теперь практикую каждый день, но результат плавает. Стоит дольше задержаться на ощущениях и ответ неверный. Колеблющиеся ощущения. Буду продолжать упражнения.
Еще раз, огромная Вам благодарность и низкий поклон за Ваш творческий подход к жизни.
Здравствуйте, Алина!
Большое спасибо за тренинг.
К сожалению, я смогла приступить к занятиям только во вторник вместо субботы, а последнее упражнение проделала только что.
Цель участия в тренинге – проделать путь к своей мечте. Оказалось, что путь преграждают только мои собственные «глюки».
За 5 занятий я проделала большую работу над собой – сформулировала мечту , определила препятствия- вредоносные программы-глюки, поработала с ними ( желание было небоьшое, как вы рекомендовали – «на троечку», но страхи и глюки самые настоящие), выстроила поэтапнй путь к мечте.( раньше не хватало именно этого – видела только начало пути и результат, а что в середине –не представляла себе)
Очень помогли упражнения «Какая разница между ребенком и мной» и методика работы со страхами. Очень эффективные упражнения!
Спасибо за урок жонглировыанпя и упражнение на интуицию — полюбила их и буду делать часто.
Вобщем, после Вашего тренинга в голове сложилась очень ясная картина.
Трудно ответить на вопрос: «что можно было сделать лучше?» Может быть, оставлять без внимания вопросы в чате , не относящиеся к теме. Участники пообщаются между собой и сами ответят друг другу. Всегда найдется добрый человек, который знает и с удовольствием ответит.
Еще раз выражаю свою благодарность.за очень качественный тренинг.
Здравствуйте Алина. Мне понравился ваш тренинг я уже собирался написать свои цели и вот тренинг ваш дал старт этому. Я очень был рад практическим упражнениям и особенно примерам которые вы приводите. Я думаю нужно тренироваться и всё получиться нужно только желание меняться и стремиться к своим целям в жизни. Стремиться познать себя, как написано в Библии, раскрыть свой потенциал.
Я пришла с целью научиться достигать целей. У меня так часто бывало , что желаемое получалось совсем не в том виде, в каком я ожидала. Что-то не стыковалось. Есть желание, намерение, тратишь столько сил, времени, средств и все выходит наперекосяк. Я уже раньше познакомилась с методами работы с намерениями Алины на ее вебинаре и приняла решение участвовать, понимая , что эти методы эффективны. В процессе тренинга делала все задания и мне нравится , что все происходит поэтапно. Задания реально можно сделать, если есть намерение. Времени требуется не много , а результат поражает. Осознания своих моделей поведения и мышления, а главное реально работающие техники устранения их. Уже в процессе тренинга я сделала реальные первые шаги к цели и события и возможности стали открываться сами собой. Очень важно, что сформировался план шагов и делать один шаг легко, потом просто будет следующий. Появляется чувство легкости и приходит понимание своей ответственности за действия. Страхи , сомнения , ограничивающие убеждения –теперь не кажутся непреодолимыми. Их легко распознать и устранить. И обретаешь силу, уверенность и смелость. И на самом деле -это здорово делать целенаправленные шаги, вместо того , чтоб сидеть и ждать в страхе и иллюзиях. Алина кроме того , что учит устранять препятствия на пути к целям, еще и учит ответственности и сфокусированности на намерении и результатах .
Спасибо , Алина, за очень ценные навыки и вдохновение двигаться к целям.
Ещё раз спасибо,Алина, за вашу работу с нами. Каждый раз с нетерпением жду ваших занятий,очень тесно всё пересекается с моей жизнью. Под рукой есть всегда отличный рабочий материал.Есть желание развиваться и жить так,как ты хочешь.
Благодарю.
Спасибо, Алина, за тренинг. Достаточно давно занимаюсь познанием себя и растворением своих блоков и страхов. Многое уже изменила в своей жизни и результаты радуют. На тренинг шла с желанием еще глубже понять свои страхи в определенной сфере своей жизни. И мне это удалось. Правда, в силу обстоятельств, не было возможности выполнять все упражнения, но по ходу тренинга я многое осознавала. А когда страх или блок выходят в сознательную область, то растворение их — дело техники. Что касается мечты, которую я прописала, то она еще не осуществилась, но я поняла, что двигаюсь в правильном направлении, т.к. Вселенная послала мне небольшую «проверочку» на то изменилось ли мое отношение… И в этой ситуации я увидела внутренний прогресс, чему очень рада. Еще раз спасибо! Мира, любви и добра Вам!
Алина, спасибо огромное за тренинг!!!
Очень глубокий тренинг, с проработкой от начала и до конца и отправляющий в свободное плавание с возможностью самостоятельно решать свои проблемы и выискивать то, что сдерживает исполение желаний.
Вами проделана очень тонкая ювелирная работа, вскрывающая проблемы и тут же растворяющая их. Действительно все проблемы из детства и как же сложно с ними расставаться мне было раньше до Вашего тренинга. Я пробовала много методик, тренингов, но всегда было ощущение, что что-то не то, не было целостности. На данном тренинге я увидела свои проблемы и главное Вы дали упражнения как с этим справляться.
Спасибо за все упражнения и щедрость Вашей души, бесплатно предоставив такой ценный и мощный тренинг.
Из пожеланий — мне не хватило времени перед началом тренинга проработать вводные касты по страхам.
Сейчас начала проходить все заново. И открывется глубина всего, что Вы говорили, так как не все поняла с первого раза.
Удачи Вам и всего доброго!!!
Спасибо, Алина за вдохновение, за открытие внутренних барьеров. Волшебный пендель который мы получили. Замечательный тренинг и прекрасный коуч, материал подан легко, понятно и без напряга.
Благодарность Вселенной, что она свела меня с Вами и вашими знаниями.
(Повтор) Спасибо, Алина за тренинг.
На тренинг шла с намерением разобраться в своих мечта-целях. Понять, как достичь исполнения. Метод получила, понравилось разбирать обратные шаги от полученного результата к текущему моменту. Нашла стопоры (глюки) и теперь прорабатываю, перевожу в энергию.
Видео с жонглированием очень понравилось – выравниваем намерения от рассыпания. НЕ всегда могу спокойно поймать брошенный шарик. А когда 2 – то кидает из стороны в сторону.
Хочу снова прослушать и выполнить еще раз каждый шаг..к следующей мечте.
При упражнении на интуицию получила результат 15 совпадений из 20. Теперь практикую каждый день, но результат плавает. Стоит дольше задержаться на ощущениях и ответ неверный. Колеблющиеся ощущения. Буду продолжать упражнения.
Еще раз, огромная Вам благодарность и низкий поклон за Ваш творческий подход к жизни.
Спасибо, Алина за прекрасный семинар, полезную и действенную информацию. Много полезного и реально действующего получила взамен затраченного времени. Каждый день ждала начала тренинга с огромным интересом и ожиданием, которые каждый раз оправдывались и было приятно выполнять задания, пусть не все получалось, но все можно доработать и проработать, чем теперь и занимаюсь.
Благодарю Вселенную, за столь значимую встречу с прекрасным и интересным коучем.
Я прослушала Ваш вебинар и поняла, что уже больше года боюсь загадывать желания как раз из-за того, что они начали сбываться в каком-то извращенном виде. И это приводит к реальной панике, потому что сотни слов уходят на то, чтобы в деталях описать свое желание, а страх от того, что что-то очень важное упустила не отпустила. Все время боюсь, что все снова сбудется не так и я снова буду винить себя за это. Как от этого избавиться? Как правильно научиться загадывать желания?
С этим мы на тренинге и работаем — с теми глюками, которые заставляют сбываться желания в извращенном виде.
Добрый день, Алина.
Сегодня работала после прослушивания вебинара. И вот что заметила: цель/желание посталена по ощущениям верно. А вот когда начала прописывать «уже сбывшееся желание», начался ступор. Как будто я чего-то боюсь. То есть пока мечтаю и представляю — все в порядке. Как только чувтсвую, что «это уже сбылось» — какая-то вата начинается. Не верится как-то. Теперь понимаю, что навроротила себе барьеров и барьерчиков разных до кучи. Думаю, это уже неплохо. Значит прорвусь.
И второе. Если я правильно поняла, занятия будут каждый день? Или раз в неделю. А то каждый день — это для меня не привычный темп. Или надо привыкнуть просто?
С уважением, Дана.
Каждый день. Пять дней подряд.
Вчера загадала желание, целиком зависящее от меня — перебороть страх и начать ездить на машине всегда, а не только под присмотром мужа по пустым дорогам в выходной. Мой внутренний ребенок растерянный и боится дороги, боится причинить кому-нибудь вред. А я уже большая и сильная тетенька. Перед сном проделала упражнение по превращению страха в энергию, выпила водички, только выходит не для получения информации а для придания уверенности. Сегодня потащила мужа учить меня кататься. Вспомнила где у машины газ и где тормоз. Покаталась по закоулочкам, пока ни одно живое существо не пострадало. Посмотрим на сколько моего бесстрашия хватит. И удастся ли уговорить себя на повторные подвиги?
Алина, здравствуйте!
Очень мне нравятся задания, которые Вы даёте, спасибо,
прослушала запись ещё раз,но есть один момент, с которым пока не знаю,
как справиться: не получается полностью расслабиться, так как внутри есть
страх перед выполнением каждого нового задания — вдруг что-то пойдет
не так, выйдет из контроля…что сделаю себе как-нибудь хуже…и вернуть
уже ничего невозможно будет (backup отсутствует, так сказать
Благодарю!
Доброго времени суток! выполнила первое домашнее задание сразу после окончания вебинара. Внутренне уверенна, что желание выбрала на троечку. Но после выполнения осталось ощущение, что задание выполнила не совсем правильно. Захотелось себя, точнее выполнение задания с кем нибудь сравнить (возможно конечно школьный синдром, желание заглянуть в тетрадку к соседу. чтобы убедиться в своей правоте, либо неправоте). В связи с чем вопрос, возможно ли вообще выполнить задание неправильно, или как поняла. так и выполнила, так и правильно? Благодарю!
на вопрос что хорошего-приходит не ответ ,утверждение что ни чего плохого.
а на вопрос что плохого-ответ что будет только все хорошо.так как мне отвечать?
Алина, мне уже тренинг помог. Я все терзалась от огромного количества распирающих меня желаний. меня кидает в разные стороны и в итоге я ничего не делаю из того, что хочу. А такой казалось бы простой вопрос — выбрать одно желание на тренинг показало, что все мои желанию имеют ограничения, потому и не сбываются. И проанализировав многие желания — я боюсь их исполнения сейчас.
Здравствуйте,Алина! Очень вам благодарна за занятия. Появилось чувство какой-то суеты, как будто я что-то не успею и моё желание не исполниться. Это скорее из-за неуверенности и недоверия себе я думаю.Почему-то всё хочется перенести на потом, а когда наступает *потом*- возникает страх. Я знаю, что надо найти точку тишины и быть в состоянии *здесь и сейчас*,а почему-то вспоминаю об этом postfactum.
Благодарю
м-да.. после работы со списком вопросов появилось двойственное ощущение: с одной, стороны при прописывании вопроса «что плохого в том, что желание сбудется» ответы появлялись быстро и честно, например:
- уменьшится объем юмора в жизни
- страх постареть физически (я понимаю, что внешнее отражает внутреннее, но мне эта часть меня всегда нравилась: при внутренней рассудительности и ответственности — очень молодой внешний вид; я всегда смело отвечаю о на вопрос о своем возрасте)
- страх потерять женственность
- страх растолстеть
С другой стороны, приходит понимание, что это и были выводы «того» ребенка, который живет во мне. И еще поняла, что просто не хотела взрослеть… Грустно.
вот, как-то так…
А когда смотрела разницу между мной тепершней и тем ребенком, нашла различие и сходство. Различие: возраст, т.е. я более опытная, не такая доверчивая, часто резкая с посторонними людьми.
Сходство: я и тот ребенок испытываем чувство унылого смирения/смиренного уныния, но всякий раз пытаемся найти этому объяснение и ищем нечто полезное, хорошее — чаще помогает, только вот радости от этого не много….
А следующее занятие когда будет?
У меня то же страх мечтать … было много «сбывшихся мечт с последствиями»… Практиковала много различных методов проработки негативных убеждений, но результаты не радовали. Ваш метод так легко вытаскивает глюки на поверхность. Для меня открытие , что такие глубокие страхи формируются в таких непримечательных жизненных ситуациях, т.е. о них нет ярких воспоминаний.
Задания выполняются на одном дыхании, все понятно… и приходят потрясающие осознания, начинаешь понимать, как именно эти страхи влияли на жизнь и ощущение освобождения. Спасибо, Алина!
Добрый радостный, замечательный день!!! Очень довольна, что попала на Ваш тренинг. У нас правда в 19 Москвы 2 ночи, поэтому записала весь тренинг на диктофон и слушала полностью уже сегодня. Великолепная техника превращения страха, беспокойства в энергию. Обязательно надо ею овладеть!!!Огромное спасибо,Алина.
Алина добрый вечер
Невозможно попасть на тренинг
Не открывается кабинет
Подскажите как попасть
Пробую уже 20 минут
Здравствуйте, Алина. У меня заболел ребенок и я пропустила второе, третье занятия
и не было возможности открыть компьютер, пожалуйста, отправьте мне записи этих занятий.
Все записи занятий отправляются В РАССЫЛКЕ. И никак иначе.
Не знаю, связанно ли как-то это с моим участием в тренинге, но мой организм себя странно ведет-засыпаю буквально сидя. Засыпала, несколько раз днем, и вообще хочется спать. Хотя вреде если работаю с высвобождением энергии, должна стать энергичнее. (Дневной сон для меня вообще не характерен, единственно регулярно спала днем во время беременности). Меньше ем и очень хочу сладкого. Кстати и во время высвобождения энергии заснула, повторила днем-почти уснула, только концентрация на дыхании помогла.
Алина, спасибо Вам за классные семинары и задания, для меня эти техники оказались тем, что "доктор прописал"
хотела бы спросить вот о чём: после каждого выполнения задания появляется чувство лёгкости и радости, но почему-то буквально через 2 дня чувства гнева, безисходности и раздражения (над которыми я сейчас работаю) появляются снова- этот факт меня расстраивает, вот и хотела бы с Вами посоветоваться: значит ли это, что я что-то неверно делаю или просто нужно продолжать, пока чувства раздражения не оставят меня?
…и 2ой вопрос: как понять, что то, что я вижу внутренним взором при выполнении заданий , есть именно то, что мне нужно увидеть/осознать, а не то, что опять-таки навязанное чем-то?
спасибо!
P.S.: сегодня (на 4ом занятии) я, к сожалению, не смогу присутствовать, но обязательно прослушаю запись вебинара!
Алина, перечитывая и пересматривая картинку желаемого я обнаружила, что я там себя чувствую такой "хорошей милой послушной девочкой", т.е. я словно знаю, что мной довольны,я все сделала хорошо… т.е. мое желание вполне нравится другим и мне от этого хорошо, но внутреннее напряжение. Такое впечатление, что для того чтоб иметь желаемое я должна быть в определенном образе, соответствовать некоей модели.
И еще похоже страх, что я получила незаслуженное, и в любой момент могу лишиться желаемой радости, если буду собой , а не той правильной и соответствующей. Где-то на глубинном уровне я не чувствую себя свободной в моей картинке,какой-то внутренний контроль, зажатость. Поиски глюка не увенчались успехом. Мне не понятно что это за глюк и как на него выйти. Буду благодарна за подсказку.
Так Вы же сами описали свой глюк:
«для того чтоб иметь желаемое я должна быть в определенном образе, соответствовать некоей модели.
страх, что я получила незаслуженное, и в любой момент могу лишиться желаемой радости, если буду собой , а не той правильной и соответствующей».
Эти убеждения и есть глюк.
Дальше просто делайте упражнения «В чем разница между мной и той девочкой», превращение страха и несвободы в энергию и вопрос: «А какие у меня убеждения сейчас, когда все эти зажимы исчезли и превратились в энергию?»
Здравствуйте, Алина!
У меня не получается визуализации. В воображении не возникает ни экран ни пластинка. Тем более с музыкой и изменением ее скорости. Может есть метода для развития этих способностей. Раньше пробовал упражнения Норбекова тоже особого успеха не имел.
С уважением Николай.
Методов много. Но чтобы понять, какой подойдет именно Вам, мне нужно знать, что именно Вам мешает. Это уже индивидуальная работа. Пока что я могу только предположить, что Вы пытаетесь сделать «правильно» вместо того, чтобы просто довериться интуиции. У Вас очень сильный внутренний контролер. Во вводных кастах как раз описаны техники растождествления с разными частями личности, в том числе и с контролером.
Алина большое спасибо!
Ставила для себя цель, которая может быть реализованной за 2 месяца. Но уже сейчас появилось ощущение реальности ее реализации, цель очень детально разложилась пошагово, перестала пугать своим масштабом. Увидела что раньше меня останавливала не недостижимость цели в общем, а отдельные этапы, шаги с которыми теперь и буду работать. Очень понравились практические работы с энергией, с картиной – все вроде очень просто, но в тоже время очень универсально. Теперь для осознания и прорабатывания страхов и глюков надо просто закатывать рукава и работать! Было бы хорошо в рамках такого вебинара разбирать больше детских страхов, брать больше примеров о них, с Вами хорошо получается их понимать. Удачи в вашем труде!
Я надеюсь, правильно поняла, отзывы оставляем тут?
Шла на тренинг «Пять шагов к мечте», со своей целью, глобальной целью, мне трудно выразить её словами, но в последе время мне всё больше хочется познать себя, раскрыть свой талант. Сейчас, наверное, только ленивый, не говорит о том, что найди дело своей жизни (раскрой свой талант), займись тем к чему душа лежит и будет тебе счастье. Вроде как вселенная предоставит (надо лишь верить) необходимые ресурсы. Если это действительно твоё дело, дело будет приносить тебе радость и удовлетворение, и оплачиваться оно будет соответственно. Но что делать, когда не знаешь в чем твой талант, а вдруг он не один, а вдруг его вообще нет? В общем, узнав об этом тренинге, я решила, что я его раскопаю, я его обязательно в себе найду.
Достигла ли я этой цели? Вероятнее пока нет, но я теперь точно знаю, что мне мешает, все преграды на моём пути, теперь как на ладони. (может и не все, но самых жирных и откормленных тараканов вижу, и уже с ними работаю). С самого начала тренинга, крылышки то нам немного подрезали, желание необходимо выбрать на троечку, а так десяточку хочется.
Я не знаю как на нас (или только на меня), воздействовала Алина, но это первый вебинар (что удивительно бесплатный), после которого я выполнила все задания, не отложив на потом. Единственно саботаж начался после 4го дня, нам был дан выходной, я расслабилась, о чём потом пожалела, лучше б подольше над шагами и интуицией поработала. Но самым большим прорывом для меня было 5ое занятие. А именно фраза, о том, что можно бояться той силы, которой обладаю, для исполнения всех своих желаний. Ого! Четыре дня прорабатывала, прописывала свои всевозможные страхи, а тут поняла, вот если, то (желание на троечку) загаданное осуществиться, значит, я и другие желания выполнить смогу, если не все так многие. НЕТ! НЕТ! НЕТ! Тут возникло жуткое внутреннее противление (тут и челюстной зажим, и боль в спине, и плечах и снова ком в горле — проработала). Поработав над этим состоянием, во мне что-то переключилось, выполнив задание. Я начала слушать записи вебинар с самого начала, с предварительного задания. Я их слушала до этого, но как — будто не слышала. У меня ощущение, что эти записи переписали, четко давались инструкции вот так, так и так, а мы переспрашивали. Как слушали? Я решила, что с завтрашнего дня пройду, этот путь ещё раз, желание менять не буду. Я не знаю, исполнится ли моё желание, но я уверенна, что я приобрела на этом тренинге ощущение осознанности (о котором миллион раз слышала, но не ощущала), и с этим ощущением, я уже, ни за что не расстанусь. Понравилось так же медитации, так сказать в прямом эфире, почувствовала при этом какую-то особую энергетику. До этого имела убеждение, что к медитации надо подготовиться, прилечь и долго настраиваться. Музыкальные паузы, понравились, время усвоить информацию и сформулировать вопросы, если они возникли.
Выступающий не может постоянно отвлекаться на чат, выступающий, о чём-то рассказывает, мы задаем в это время вопросы, а пока писали и отправляли вопрос, на него уже был дан ответ. Получаю по шапке, что не слушаем, а я слушала. Может, имеет смысл, на некоторое время выключать чат или регламентировать для слушателей правила, задавать вопросы в строго отведенное время. Ещё конечно уводят от темы вопросы о записях.
Моё искреннее Вам спасибо!
Алина, спасибо Вам большое, во-первых, за терпение, а во-вторых, за желание помочь!
)- еще больше подобных артистичных шуток мне хотелось бы пожелать в дальнейших вебинарах!
Вот, что мне хотелось бы сказать по поводу пройденного треннинга "5 шагов к мечте":
Изначально меня очень привлекло обещание освободиться от страхов и внутренних блоков, которые, на самом деле, являются основными препятствиями на пути к своей Мечте.
Факт того, что внутри меня сидят страхи и съедают тонну энергии, которую я могла бы использовать на реализацию своей Мечты — был мне давно известен, но как с этими страхами справляться — мне было не ясно…пока Вы, Алина, не пролили, в буквальном смысле этого слова, Свет на данную тему. Свет — это, ведь, Знания, с помощью которых можно смело делать первый шаг, а с него всё и начинается!
….интересно получается: "сделать 5 шагов к Мечте", чтобы на самом деле сделать 1ый шаг к осуществлению своей Мечты
Самое интересное, что я не после, а ещё во время треннинга, выполняя очередное упражнение, решила одну свою давнюю проблему, связанную с чувством стыда и неуверенности в себе — и за это Вам, Алина, отдельное спасибо!
Что еще мне понравилось — это чувство Вашего юмора (пример с пластинкой
То, что я поняла после треннинга — это следующее: если есть проблема, удели ей свое внимание, стань осознаннее по отношению к ней , и тогда может так оказаться, что проблемы, как таковой, не существует вовсе
Желаю всем бодрости и веры в собственные силы!
Все, кто оставил отзывы, получат приглашения на бонусный каст.
Остальным — каст будет в субботу вечером, поэтому крайний срок — суббота 17.00. Кто не успеет — тот не успеет.
(Занятие будет не на вебинаре, а в скайп-чате, чтобы все могли задать вопросы вживую).
Запись получат только участники.
Здравствуйте,Алина! Очень благодарна вам за вебинар. Проблема моих страхов возникла у меня давно. Попасть на вебинар мне помогла Вселенная,я думаю, т.к вопросы работы со своими страхами у меня возникали всегда. Шанс сделать первый шаг и вытащить себя за шкирку появился с этим тренингом. очень понравились методики. Доступные и очень действенные. Присутствовала на всех занятиях,делала все упражнения. работать есть ещё с чем, но теперь в руках такой классный материал, что как-то становиться спокойно. очень понравилась в последнем задании медитация. Бояться-то некого, только свои тараканы в голове. В этом тренинге Вы четко дали понять, что всё в моих руках.
После 4 занятия началась какая-то суета, опять же страх, что у меня ничего не получиться. Но я села, нашла то место,где было это неприятное ощущение и только от одного того, что я осознала, что это не моё чувство оно трансформировалось в свет и стало так легко дышать. Вот тут я поняла, что я маленькая волшебница, которая только ещё учиться.
Спасибо Вам. С желанием буду работать дальше, прослушаю всё сначала.
всем упорства и терпения
Здравствуйте, Алина! Мне очень понравилось одно упражнение. Это когда чувствуешь неприятное ощущение в теле, боль (скрытый страх) и как его убрать из тела. Превращение его в энергию. Сразу появляется ощущение полета. Я знаю еще 2 способа решения этой проблемы, но ваш самый легкий и эффективный. Спасибо Вам за легкость решения пробемы.
Пройденный тренинг оказался очень своевременным по следующим причинам:
1) Для реализации нового проекта мне необходимо было знать, с чего начинать.
2) Я ощущала тревогу в области солнечного сплетения в течение последних двух месяцев. И не знала причину этой тревоги.
Поэтому поставила себе цель:
во-первых, найти источник этой тревоги (поскольку это мешало сосредоточиться на проекте);
во-вторых, понять, с чего я начну.
Уже на первом же занятии было дано задание — найти цель по 10-балльной шкале. Тогда я стала "подозревать", что вселенная, действительно заботится обо мне (ведь я и хотела нащупать то, с чего мне начать, а наобум не хотелось).
Потом стало еще интереснее: я обнаружила, что сама саботирую начало проекта своим страхом перед будущим. А еще поняла, что с этими состояниями бороться совсем не надо! Можно просто дать немного внимания своему внутреннему ребенку, пообщаться с ним и отделить зерна от плевел…
Уже после третьего занятия я заметила, что стала несколько энергичнее в течение дня.
А после четвертого нашла еще одну важную штуку: мне необходимо развивать интуицию! Теперь я знаю, почему я попадала в различные ситуации. Ведь во время упражнения у меня получилось только 7 попаданий из 20-ти!
Алина, вы делаете большое дело. Поэтому Вам желаю много здоровья, радости и "да не оскудеет рука дающего".
С благодарностью, Дана.
Спасибо большое за тренинг. Осознала многие свои ценности. Мое подсознание стало мне подкидывало мои глюки в виде снов в первые дни. Я из начала прорабатывать с помощью Ваших техник и стало намного спокойней. Могу теперь спокойно проехаться в метро. Также поняла, что мне надо чаще слушать свою интуицию. А то раньше были ситуации, в которых я не слушала интуицию и попадала впросак. Буду продолжать работать над собой. Еще раз спасибо.
Огромное спасибо Алина Вам за данные тренинг. Я разобралась со многими страхами благодаря Вашим техникам. Я выявила много своих ценностей и буду теперь работать над своим развитием. Поняла также, что надо слушать свою интуицию и развивать ее. Избавилась от многих страхов и переживаний. Еще раз огромное спасибо.
Алина, большое спасибо за ценные знания, а самое главное — практические советы, которые можно применить, что называется, не сходя с места. И не только для себя, но и для близких.
После тренинга по превращению страхов и неприятных состояний в энергию я позвонила на родину и (на расстоянии 3000 км) смогла вывести из состояния депрессии родного мне человека.
Хотелось бы освоить и другие способы для поднятия энергетики. Думаю, что сниженный тонус — это главная причина того, почему мы всё ещё не там, куда давно хотим.
Спасибо, Алина за тренинг.
На тренинг шла с намерением разобраться в своих мечта-целях. Понять, как достичь исполнения. Метод получила, понравилось разбирать обратные шаги от полученного результата к текущему моменту. Нашла стопоры (глюки) и теперь прорабатываю, перевожу в энергию.
Видео с жонглированием очень понравилось — выравниваем намерения от рассыпания. НЕ всегда могу спокойно поймать брошенный шарик. А когда 2 — то кидает из стороны в сторону.
Хочу снова прослушать и выполнить еще раз каждый шаг..к следующей мечте.
При упражнении на интуицию получила результат 15 совпадений из 20. Теперь практикую каждый день, но результат плавает. Стоит дольше задержаться на ощущениях и ответ неверный. Колеблющиеся ощущения. Буду продолжать упражнения.
Еще раз, огромная Вам благодарность и низкий поклон за Ваш творческий подход к жизни.
Здравствуйте, Алина!
Большое спасибо за тренинг.
К сожалению, я смогла приступить к занятиям только во вторник вместо субботы, а последнее упражнение проделала только что.
Цель участия в тренинге – проделать путь к своей мечте. Оказалось, что путь преграждают только мои собственные «глюки».
За 5 занятий я проделала большую работу над собой – сформулировала мечту , определила препятствия- вредоносные программы-глюки, поработала с ними ( желание было небоьшое, как вы рекомендовали – «на троечку», но страхи и глюки самые настоящие), выстроила поэтапнй путь к мечте.( раньше не хватало именно этого – видела только начало пути и результат, а что в середине –не представляла себе)
Очень помогли упражнения «Какая разница между ребенком и мной» и методика работы со страхами. Очень эффективные упражнения!
Спасибо за урок жонглировыанпя и упражнение на интуицию — полюбила их и буду делать часто.
Вобщем, после Вашего тренинга в голове сложилась очень ясная картина.
Трудно ответить на вопрос: «что можно было сделать лучше?» Может быть, оставлять без внимания вопросы в чате , не относящиеся к теме. Участники пообщаются между собой и сами ответят друг другу. Всегда найдется добрый человек, который знает и с удовольствием ответит.
Еще раз выражаю свою благодарность.за очень качественный тренинг.
Здравствуйте Алина. Мне понравился ваш тренинг я уже собирался написать свои цели и вот тренинг ваш дал старт этому. Я очень был рад практическим упражнениям и особенно примерам которые вы приводите. Я думаю нужно тренироваться и всё получиться нужно только желание меняться и стремиться к своим целям в жизни. Стремиться познать себя, как написано в Библии, раскрыть свой потенциал.
Я пришла с целью научиться достигать целей. У меня так часто бывало , что желаемое получалось совсем не в том виде, в каком я ожидала. Что-то не стыковалось. Есть желание, намерение, тратишь столько сил, времени, средств и все выходит наперекосяк. Я уже раньше познакомилась с методами работы с намерениями Алины на ее вебинаре и приняла решение участвовать, понимая , что эти методы эффективны. В процессе тренинга делала все задания и мне нравится , что все происходит поэтапно. Задания реально можно сделать, если есть намерение. Времени требуется не много , а результат поражает. Осознания своих моделей поведения и мышления, а главное реально работающие техники устранения их. Уже в процессе тренинга я сделала реальные первые шаги к цели и события и возможности стали открываться сами собой. Очень важно, что сформировался план шагов и делать один шаг легко, потом просто будет следующий. Появляется чувство легкости и приходит понимание своей ответственности за действия. Страхи , сомнения , ограничивающие убеждения –теперь не кажутся непреодолимыми. Их легко распознать и устранить. И обретаешь силу, уверенность и смелость. И на самом деле -это здорово делать целенаправленные шаги, вместо того , чтоб сидеть и ждать в страхе и иллюзиях. Алина кроме того , что учит устранять препятствия на пути к целям, еще и учит ответственности и сфокусированности на намерении и результатах .
Спасибо , Алина, за очень ценные навыки и вдохновение двигаться к целям.
Ещё раз спасибо,Алина, за вашу работу с нами. Каждый раз с нетерпением жду ваших занятий,очень тесно всё пересекается с моей жизнью. Под рукой есть всегда отличный рабочий материал.Есть желание развиваться и жить так,как ты хочешь.
Благодарю.
Спасибо, Алина, за тренинг. Достаточно давно занимаюсь познанием себя и растворением своих блоков и страхов. Многое уже изменила в своей жизни и результаты радуют. На тренинг шла с желанием еще глубже понять свои страхи в определенной сфере своей жизни. И мне это удалось. Правда, в силу обстоятельств, не было возможности выполнять все упражнения, но по ходу тренинга я многое осознавала. А когда страх или блок выходят в сознательную область, то растворение их — дело техники. Что касается мечты, которую я прописала, то она еще не осуществилась, но я поняла, что двигаюсь в правильном направлении, т.к. Вселенная послала мне небольшую «проверочку» на то изменилось ли мое отношение… И в этой ситуации я увидела внутренний прогресс, чему очень рада. Еще раз спасибо! Мира, любви и добра Вам!
Алина, спасибо огромное за тренинг!!!
Очень глубокий тренинг, с проработкой от начала и до конца и отправляющий в свободное плавание с возможностью самостоятельно решать свои проблемы и выискивать то, что сдерживает исполение желаний.
Вами проделана очень тонкая ювелирная работа, вскрывающая проблемы и тут же растворяющая их. Действительно все проблемы из детства и как же сложно с ними расставаться мне было раньше до Вашего тренинга. Я пробовала много методик, тренингов, но всегда было ощущение, что что-то не то, не было целостности. На данном тренинге я увидела свои проблемы и главное Вы дали упражнения как с этим справляться.
Спасибо за все упражнения и щедрость Вашей души, бесплатно предоставив такой ценный и мощный тренинг.
Из пожеланий — мне не хватило времени перед началом тренинга проработать вводные касты по страхам.
Сейчас начала проходить все заново. И открывется глубина всего, что Вы говорили, так как не все поняла с первого раза.
Удачи Вам и всего доброго!!!
Спасибо, Алина за вдохновение, за открытие внутренних барьеров. Волшебный пендель который мы получили. Замечательный тренинг и прекрасный коуч, материал подан легко, понятно и без напряга.
Благодарность Вселенной, что она свела меня с Вами и вашими знаниями.
(Повтор) Спасибо, Алина за тренинг.
На тренинг шла с намерением разобраться в своих мечта-целях. Понять, как достичь исполнения. Метод получила, понравилось разбирать обратные шаги от полученного результата к текущему моменту. Нашла стопоры (глюки) и теперь прорабатываю, перевожу в энергию.
Видео с жонглированием очень понравилось – выравниваем намерения от рассыпания. НЕ всегда могу спокойно поймать брошенный шарик. А когда 2 – то кидает из стороны в сторону.
Хочу снова прослушать и выполнить еще раз каждый шаг..к следующей мечте.
При упражнении на интуицию получила результат 15 совпадений из 20. Теперь практикую каждый день, но результат плавает. Стоит дольше задержаться на ощущениях и ответ неверный. Колеблющиеся ощущения. Буду продолжать упражнения.
Еще раз, огромная Вам благодарность и низкий поклон за Ваш творческий подход к жизни.
Спасибо, Алина за прекрасный семинар, полезную и действенную информацию. Много полезного и реально действующего получила взамен затраченного времени. Каждый день ждала начала тренинга с огромным интересом и ожиданием, которые каждый раз оправдывались и было приятно выполнять задания, пусть не все получалось, но все можно доработать и проработать, чем теперь и занимаюсь.
Благодарю Вселенную, за столь значимую встречу с прекрасным и интересным коучем.